La leche materna es el mejor alimento para los bebés porque es lo que la naturaleza les ha proporcionado. Pero, ¿cuánta leche? ¿Con qué frecuencia? ¿Debería amamantar exclusivamente? A continuación, aclaramos algunas preocupaciones.
mito: los bebés deben comer en tiempos fijos.
falso. La lactancia materna está sujeta a la demanda del bebé. Inicialmente, los recién nacidos se despiertan porque tienen hambre. Lloran por la misma razón. Así es como el bebé establece el horario de alimentación. Después de un par de horas, que es la cantidad de tiempo que lleva digerir la leche, el bebé querrá más (generalmente a altas horas de la noche). Se debe permitir que los bebés amamanten hasta que liberen espontáneamente el seno, porque los nutrientes y las grasas necesarias para el desarrollo del bebé salen al final, después de que el bebé ingiere una cantidad suficiente de agua. A medida que crece, el bebé se adaptará gradualmente a las comidas normales. Este es un proceso natural que no tendrá que enseñarle al bebé.
mito: debería usar fórmula si no produzco suficiente leche.
realidad. Al principio es normal producir solo una pequeña cantidad de leche, pero esto es todo lo que su bebé necesita comer. Además, la primera leche producida (calostro) contiene altas cantidades de proteínas, grasas, vitaminas y anticuerpos para nutrir y proteger al recién nacido de infecciones y alergias; Por lo tanto, se conoce como la primera vacuna. Sin embargo, durante los primeros seis meses de lactancia materna, algunos factores, como el estrés, el cansancio, la falta de ingesta de líquidos por parte de la madre, una técnica de enfermería incorrecta o no amamantando a su bebé con frecuencia, lo que puede provocar una disminución gradual producción de leche. La forma más fácil de verificar para ver que la calidad de la leche es la mejor es asegurarse de que el bebé tenga una curva de crecimiento dentro de los rangos normales.
mito: si tengo senos pequeños, no puedo amamantar.
false. El tamaño del seno no afecta la lactancia. Los senos pequeños producen la misma cantidad de leche que los grandes. Algunas mujeres tienen pezones invertidos o muy grandes, lo que puede dificultar que el niño se aferren, pero no evitan la lactancia materna. El posicionamiento incorrecto del bebé en el seno (enganchado) es lo que causa dolor y pico. La mejor manera de prevenir estas molestias es asegurarse de que el niño abre la boca a fondo, permitiendo que el labio inferior cubra la mayor parte de la areola; La barbilla y la punta de su nariz deben tocar el pecho, explica Margarita Mora, asesor de enfermería del Programa de Lactancia de Colpomada. Se recomienda que use ropa cómoda y evite los sujetadores o fajas que comprimen los senos, porque eso puede provocar la obstrucción de las glándulas mamarias.
mito: si lavo mis senos después de cada alimentación, puedo evitar el cheping.
false. bastante contrario. Lavar los senos y los pezones con demasiada frecuencia puede hacer que la piel se seque, lo que puede causar gritos. El agua y el jabón eliminan los aceites naturales de la piel, y los senos se vuelven más vulnerables a la succión del niño. Aplicar una pequeña cantidad de leche materna a los pezones es la mejor manera de hidratarlos y evitar molestias. Cinco minutos de sol también aceleran la curación, si su piel está chapeando. No se ha demostrado que aplicar cremas, estirar los pezones o masajear los pezones ayudará a prevenir daños mientras amamantan a su hijo.
mito: mi leche no hará que mi bebé aumente de peso.
falso. Como mamíferos, la leche materna es la fuente de alimento más completa durante los primeros seis meses de vida. Si el bebé tiene un peso bajo para su edad, técnica y frecuencia con la que la madre alimenta al niño. El pediatra del niño también debe descartar la existencia de cualquier enfermedad que ralentice el crecimiento y el desarrollo del niño.
mito: si bebo agua azúcar todos los días, mi cantidad de leche aumentará.
falso. No es que esta bebida en particular mejore la calidad o cantidad de leche materna, sino que la de una madre La buena hidratación es esencial para la lactancia. Además de los fluidos, también debe consumir suficientes proteínas, carbohidratos y grasas para garantizar una buena nutrición para el niño.
mito: si estoy tomando medicamentos, no puedo amamantar. & nbsp;
false. suspender la lactancia solo es necesaria con ciertos medicamentos. Su médico le dirá qué medicamentos requieren que detenga la lactancia. Muchas veces lo que sucede es que la leche se extrae y almacena mientras la madre está en tratamiento. Tampoco es cierto que una mujer no pueda amamantar si tiene gripe, diarrea u otras condiciones temporales. Por el contrario, el bebé recibe las defensas de la madre (anticuerpos) que el cuerpo genera naturalmente en ese momento, a través de la leche materna. Si el niño tiene fiebre o vomita, el mejor antídoto para cualquier incomodidad del estómago es la leche de la madre, dice la enfermera Margarita Mora.
mito: el bebé también necesita otros líquidos.
falso. La Organización Mundial de la Salud, quien confirma que el niño debe recibir exclusivamente leche materna hasta seis meses de edad . Solo entonces puedes dar jugos, caldos y otros alimentos, mientras continúas amamantando por hasta dos años. Tampoco se recomienda dar al niño suplementos vitamínicos, porque la leche materna contiene todos los nutrientes que el niño necesita para su desarrollo.
mito: para mantener la lactancia, también necesito bombear leche.
falso. Esto solo está en situaciones específicas, como la congestión mamaria, el dolor de los senos o cuando el bebé no puede aferrarse . El bombeo frecuente, junto con amamantar al niño, ocasionalmente aumenta la producción de leche.
mito: antes de volver al trabajo, debo enseñarle al bebé a beber de una botella.
falso. No se recomienda que le dé una leche materna con una botella, porque la succión es diferente. Con la botella, la leche & nbsp; sale solo, mientras que en el pecho el bebé normalmente tiene que usar los músculos y otras estructuras de la boca y la garganta para eliminar la leche. Si la leche no viene directamente de la seno, es mejor darle la leche con una cuchara o un vaso pequeño en lugar de usar la botella.
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