Nombre del autor:Noelia Espejo Montero

Algunos dicen que nunca debes comerlos; Otros dicen que son esenciales. Dicen que algunos son buenos pero otros son malos. ¿Las grasas son dañinas? ¿Sirven algún propósito para el cuerpo? ¿Dañan el corazón? Proporcionamos respuestas a estas y otras preguntas a continuación. mito: las grasas no son saludables. realidad: falso. Las grasas no deben verse …

¡Seis grandes mentiras gordas! Algunos tipos de grasa son realmente esenciales Leer más »

80% de las personas que vienen al departamento de emergencias pensando que están teniendo un ataque cardíaco están experimentando síntomas que no están relacionados con problemas cardíacos. Para ayudarlo a confundirse o estresarse innecesariamente, aquí hay cuatro signos que son indicadores claros. Dolor en el pecho Pero no es como en las películas, donde la …

Cuatro señales de advertencia de un ataque cardíaco Leer más »

En los estantes de los supermercados, hay una variedad cada vez mayor de leche. Echemos un vistazo a los más populares. Según la nutricionista Claudia Leonor Márquez, la leche es el alimento más completo, ya que es el equilibrio perfecto de proteínas, carbohidratos, grasas, agua, vitaminas y minerales. Además, la leche es una fuente importante …

¿Por qué la leche es buena para su salud? Leer más »

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