El gobierno federal ha anunciado que algunos estadounidenses podrían necesitar disparos de refuerzo covid contra el coronavirus porque la protección de la vacuna disminuye con el tiempo. Se espera que la Administración de Alimentos y Medicamentos (F.D.A.) tome una decisión final a fines de septiembre de 2021 sobre qué disparos específicos de refuerzo Covid están …
¿Quién debería obtener los disparos de refuerzo Covid? Leer más »
Solo 1 de cada 4 bebés se amamantan exclusivamente según lo recomendado por el momento en que tienen 6 meses de edad. & NBSP; Las bajas tasas de lactancia materna agregan más de $ 3 mil millones al año a los costos médicos para las familias en los Estados Unidos. 1 La Academia Americana de …
Ayudando con pérdida de peso Algunos programas de pérdida de peso promocionan aceite de coco porque contiene triglicéridos de cadena media o MCTS. Los defensores de los MCT afirman que promueve la pérdida de peso, aumenta el metabolismo y reduce la hinchazón del vientre. Sin embargo, la investigación es limitada. Estas afirmaciones se basan en …
Como padres, es normal mantenerse atento para evitar que nuestros hijos se enfermen. Durante su período de crecimiento, es aconsejable utilizar métodos de vacunación para fortalecer sus defensas y evitar que nuestros niños obtengan enfermedades muy graves como tétanos, sarampión o tuberculosis, entre otros. . Sabemos que las enfermedades en general son una de las …
Las enfermedades más comunes en los niños y cómo tratarlos Leer más »
Con el calor extremo y el sol durante el verano, es aconsejable tomar precauciones de seguridad para evitar problemas de salud. El clima de verano invita a todas las personas, incluidos los adultos mayores, a pasar tiempo al aire libre. Sin embargo, las actividades al aire libre deben tener lugar fuera de las horas más …
calcio y vitamina D Los adultos mayores necesitan más vitamina D y calcio que los adultos más jóvenes para ayudar a mantener huesos fuertes y saludables. ingestas más altas de fibra dietética puede ayudar a disminuir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas. Muchos alimentos ricos en fibra tardan más en digerir …
Una de las preguntas más comunes que algunos padres se hacen es «¿cuánto debe medir y pesar mi hijo?» Esta pregunta parece simple, pero realmente no siempre es fácil de responder. Hay una medida llamada «Curva de crecimiento». Esta medida se utiliza para comparar el peso, la altura y el tamaño de algunas extremidades del …
Cómo determinar cuál es el peso y la altura apropiados para un niño por su edad Leer más »
Cada año, el excelente clima de verano y las altas temperaturas nos invitan a pasar nuestro tiempo en el parque, playas y piscinas con familiares y amigos. Sin embargo, debemos recordar que a pesar de que el sol y el calor pueden ser muy agradables, aumentar nuestra exposición a la luz solar puede ser dañino. …
Cómo protegerse de los efectos nocivos del sol en verano Leer más »
regla #1: Comience siempre con una parrilla limpia y nbsp; Regla #2: Use placas separadas para alimentos crudo y cocido y nbsp; ¡No vuelva a colocar los alimentos cocidos en platos que originalmente contenían alimentos crudos! Siempre lave placas o bandejas para servir en agua jabonosa entre usos o, mejor aún, use placas separadas: una …
la leche materna introduce nuevos sabores y nbsp; Tu recién nacido sabe más sabores nuevos durante la lactancia. Las especias, las hierbas y los sabores naturales de los alimentos como las cebollas y el ajo pueden darle a la leche materna un sabor distintivo. Esto presenta a su bebé el sabor de los alimentos en …