Alimentación saludable durante la menopausia
aumento de peso con menopausia Debido a la disminución de los niveles de hormonas y el proceso de envejecimiento natural, a muchas mujeres les resulta más difícil mantener libras extra en sus 40 y 50 años. A menudo, las mujeres pierden músculo y ganan grasa, principalmente en el área del vientre. Los factores de estilo …