Nutrición

En el apabullante mundo del fitness y el adelgazamiento, a menudo nos bombardean con soluciones rápidas y extremas que prometen resultados asombrosos. Sin embargo, hay una joya oculta en el mundo de la salud y el bienestar que no solo te ayuda a mantener un peso saludable, sino que también transforma tu relación con la …

Perder peso sin dietas ni ejercicio intenso es posible gracias a la Alimentación Consciente 🍽️ Leer más »

Buenas noticias! Los restaurantes están agregando o expandiendo opciones de menú vegano y vegetariana en respuesta a las solicitudes de los clientes. menús Verifique los menús en busca de símbolos como una V o una hoja que marca los platos como vegetarianos o veganos. No tengas miedo de hacer una solicitud especial. En bodas, funciones …

Cenar para vegetarianos Leer más »

Cuando los padres comen más saludables, los niños también lo hacen. Exponerlos a elecciones de alimentos saludables y ser un modelo a seguir positivo puede mejorar su relación con los alimentos y ayudarlos a tener una buena nutrición y mantenerse saludables. . Nunca es demasiado temprano para comenzar a tener conversaciones saludables con sus hijos. …

Cómo mejorar la nutrición de los niños para mantenerse saludable Leer más »

aumento de peso con menopausia Debido a la disminución de los niveles de hormonas y el proceso de envejecimiento natural, a muchas mujeres les resulta más difícil mantener libras extra en sus 40 y 50 años. A menudo, las mujeres pierden músculo y ganan grasa, principalmente en el área del vientre. Los factores de estilo …

Alimentación saludable durante la menopausia Leer más »

En honor al Centro Médico del Mes de la Herencia Hispana Sanitars Centro Médico Celebrará una variedad de culturas latinx y destacará las cocinas latinas tradicionales. Únase a nosotros esta semana mientras celebramos la cultura y la cocina del pueblo cubano. A solo cien millas de la costa Florida se encuentra a Cuba, un país …

Consejos para hacer alimentos cubanos saludables Leer más »

En honor al Centro Médico del Mes de la Patrimonio Hispano pomada Medical Center celebrará una variedad de culturas latinx y destacará las cocinas latinas tradicionales. & NBSP; Celebre con nosotros la cultura y la cocina del pueblo colombiano. & Nbsp; Aquí hay algunos giros saludables en los platos colombianos comunes para que usted y …

Consejos para hacer comida colombiana saludable Leer más »

Desafíos de alimentación con demencia La pérdida de peso es común y tiende a ser más severa a medida que la demencia empeora. La comida puede tener un sabor suave debido a los cambios en el sentido del olfato y el sabor. Las habilidades de coordinación pueden disminuir, haciendo uso de los utensilios para comer …

Preocupaciones nutricionales para las personas con demencia Leer más »

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