Consejos para aliviar su dolor de espalda
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Cuidado del cabello
Un adulto generalmente tiene entre 100,000 y 130,000 pelos que crecen en promedio un centímetro por mes. No todo el cabello crece al mismo ritmo, y el ciclo de vida del cabello es más largo en mujeres que en hombres. La cabeza de cabello sana de una persona típica tiene entre el 80 y el …
Las mejores bebidas para mantenerse hidratadas
«No estás enfermo, solo estás deshidratado». Esta fue la conclusión alcanzada por el ahora fallecido doctor iraní Fereydoon Batmanghelidji, después de pasar su vida examinando las consecuencias de la falta de agua en el cuerpo. El Instituto de Medicina de los Estados Unidos ha revelado que la deshidratación aumenta la fatiga y disminuye el rendimiento …
Mitos de la lactancia materna: aprende aquí lo que es verdad o no
La leche materna es el mejor alimento para los bebés porque es lo que la naturaleza les ha proporcionado. Pero, ¿cuánta leche? ¿Con qué frecuencia? ¿Debería amamantar exclusivamente? A continuación, aclaramos algunas preocupaciones. mito: los bebés deben comer en tiempos fijos. falso. La lactancia materna está sujeta a la demanda del bebé. Inicialmente, los recién …
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Manchas de la piel
moles, pecas y manchas son indicaciones naturales de envejecimiento en la piel, pero también muestran negligencia cuando la piel ha sido expuesta al sol o sugiere cambios hormonales, como los que ocurren durante el embarazo. Tenga en cuenta las siguientes recomendaciones. Aplicar protector solar diario Los números no podrían ser más convincentes: el 35% de …
¿Cuáles son las etapas del cáncer de cuello uterino?
cáncer cervical es una condición en la que las células anormales (malignas) aparecen en el cuello uterino humano, la parte del cuerpo de la mujer Eso conecta la vagina con la parte superior del útero (útero). Si bien el cáncer cervical puede ser causado por factores genéticos, la causa principal es el papiloma humano (VPH). …
¿Cuáles son las etapas del cáncer de cuello uterino? Leer más »
El buen cuidado prenatal es esencial
La atención prenatal durante el embarazo es muy importante. Por el bien de su bebé y el tuyo, es importante cuidarse especialmente bien durante su embarazo. Siga lo básico: comer una dieta saludable, descansar suficiente, no fumar, beber alcohol o tomar drogas y programar su primer chequeo de atención prenatal tan pronto como descubra que …