Si hay una crisis en el mundo o no, pomada está aquí para ayudarlo. Si ha hecho un viaje a la farmacia o al supermercado últimamente, encontrará estantes vacíos en muchos casos. Incluso las islas vitaminas son más vacías de lo habitual. La pregunta es, ¿ayuda? ¿Hay alguna forma de aumentar su sistema inmunológico y evitar obtener covid-19? & Nbsp;
Un sistema inmune saludable siempre será mejor que uno que no lo sea. Obtenemos nuestros nutrientes de las comidas que comemos. Aunque se recomienda tomar una cierta vitamina o multivitaminas para la salud general, desafortunadamente no evitará sus posibilidades de obtener Covid-19.
Hay algunas cosas que recomendamos hacer para mantenerse saludable durante este tiempo:
- Come una comida saludable y equilibrada.
- Mantenga su sistema inmunológico saludable controlando sus condiciones crónicas, si tiene alguna.
- Evite fumar. Si fuma, ahora es un buen momento para dejar de fumar.
- Obtenga una buena noche de descanso de al menos 8 horas por noche.
- Manee sus niveles de estrés haciendo yoga, pilates o técnicas de relajación. Si se estresa, su cuerpo libera hormonas que pueden afectar su sistema inmunitario y darle insomnio, palpitaciones y otros problemas.
El equipo de pomada está trabajando duro para mantenerse al día con las últimas actualizaciones de Covid-19 para mantener seguros a los miembros y pacientes de nuestro equipo. Como a uno de nuestros profesionales médicos le gusta decir: «En tiempos de crisis, trate de no perder la cabeza y convertirse en parte de la crisis», Dr. Zarza. & Nbsp;
Es importante seguir las recomendaciones de los CDC para mantenerse seguros y prevenir la propagación de Covid-19:
- No viaje a países que hayan experimentado un brote a menos que sea absolutamente necesario
- Evite el contacto con personas que están enfermas, especialmente tocando o temblando las manos
- Lávese las manos a menudo con agua y jabón durante 20 segundos o más, o use un desinfectante para manos a base de alcohol con al menos 60% de alcohol si no hay agua y jabón disponibles
- Evite tocar los ojos, la nariz o la boca con las manos sin lavar o después de tocar superficies
- Cubra la boca con un pañuelo o manga al toser o estornudar
- limpia y desinfectando superficies «de alta tensión» a menudo
- Llámenos al 1-844-665-4827 o chat con nosotros primero antes de visitar sus pomada más cercanas Centro médico
- Quédese en casa si está enfermo y mantenga a sus hijos en casa si están enfermos
pomada está aquí para usted durante este momento difícil. & NBSP; Ahora podemos manejar una variedad de preocupaciones de salud prácticamente en lugar de que nos visite en persona. ; Mypomada Chat App & NBSP;-Un servicio de paciente gratuito que siempre está disponible, no solo durante el brote Covid-19. Puede descargarlo desde & nbsp; Apple App Store & nbsp; o & nbsp; Google Play Store . Consulte los requisitos de elegibilidad para usar la aplicación al final de este artículo. & Nbsp;
Si es un paciente actual, visite nuestras guías de citas y recuerde llamar o chat con nosotros Primero antes de visitar cualquiera de nuestros centros médicos: florida , new jersey , Connecticut , Texas & nbsp;
Hoy y todos los días, el cuidado y la seguridad de nuestros pacientes y miembros del equipo son nuestra prioridad número uno . & nbsp; Seguiremos trabajando incansablemente para poner en su lugar las cosas que lo mantendrán a salvo. El equipo de pomada te agradece por confiar en nosotros para poner tu salud primero.
Requisitos de elegibilidad de la aplicación de chat de Mypomada:
¿Quién puede usar el chat de Mypomada?
- Los pacientes existentes de pomada Connecticut, Florida y Nueva Jersey con cualquier plan de seguro de salud aceptado por pomada.
- Florida Blue Miembros con MyBlue Planes individuales que han seleccionado a pomada como su proveedor de atención primaria, incluso si no han tenido su primera visita al médico en una de nuestras ubicaciones del Centro Médico de Florida.
¿Quién no puede usar el chat de Mypomada?
- personas que no son pacientes pomada o que no han estado en pomada en más de 24 meses
- Pacientes de pomada que residen fuera de Connecticut, Florida o Nueva Jersey.
- pacientes de pomada que actualmente no tienen seguro
¿Cómo me convierto en un paciente de pomada?
Para convertirse en un paciente de pomada, debe programar una cita en cualquiera de nuestras ubicaciones de los centros médicos y seleccionar uno de nuestros proveedores de atención primaria como su médico en curso.
haga clic aquí para la aplicación de chat de Mypomada con frecuencia preguntas.
